فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية ، البردقوش من الأعشاب التي تتميز بفوائد عديدة ، ومن هذه الفوائد فوائد خاصة للهرمونات الأنثوية ، لذا فإن هرمونات الدورة الشهرية تعالج مشاكل الدورة الشهرية وتقلل من آلام الدورة الشهرية عند النساء. لذلك سنتعرف على فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى. فتابعونا خلال الأسطر القادمة من المقالة للنعرف على مزيد من المعلومات التي تتعلق بالموضوع.
فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
تعمل أعشاب البردقوش على تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم بشكل عام ، ومنها:
- يعمل البردقوش على تنظيم نسبة هرمون الحليب في الدم مما يزيد من إفرازه نتيجة الرضاعة الطبيعية.
- يحتوي البردقوش على عناصر تتحكم في إفراز الغدة الكظرية والرينين والبروستاجلاندين.
- يساهم البردقوش في تحسين التمثيل الغذائي وتحسين عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساهم في حرق السعرات الحرارية في الجسم بشكل أعلى.
- يحسن البردقوش من مستوى الأندروجينات ، لأن الزيادة في مستوى الأندروجينات تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني للمرأة أثناء فترة الإنجاب.
- يعمل البردقوش في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة بشكل خاص.
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب هي كما يلي:
- يحتوي البردقوش على بعض المواد التي تسمى التوربينات ، والتي تفرز الهرمونات وتنظم إفراز هرمونات متعددة في الجسم.
- يساعد البردقوش في التوازن الهرموني في الجسم.
- يمكن استخدام البردقوش على شكل شاي عن طريق شرب مغلي من أعشاب البردقوش وتصفيته وشربه كمشروب شاي.
- يساهم البردقوش في زيادة إفراز الحليب عند النساء وينظم مستوى هرمونات البرولاكتين المسؤولة عن تنظيم إنتاج الحليب.
فوائد البردقوش لهرمونات الحمل
البردقوش من الأعشاب التي تتميز بقدرتها على تحسين التبويض. فوائد البردقوش للهرمونات والحمل كالتالي:
- تعمل أعشاب البردقوش على تحفيز عملية التبويض لدى النساء وتحسين أداء المبايض.
- يساعد في تنظيم عمل الهرمونات ويعالج البيض الضعيف.
- يحسن مستوى هرمون البرولاكتين مما يؤدي إلى اضطراب التبويض وتأخير حدوث الحمل.
- يساهم في التخلص من الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية للمرأة على وجه الخصوص.
- يستخدم في علاج مشاكل تكيس المبايض التي تؤدي إلى اضطرابات التبويض.
- يحفز البردقوش إفراز الأنسولين في الدم ، وبالتالي يلعب دورًا رئيسيًا في علاج تكيسات المبيض.
- يعمل على التخلص من الطفيليات والجراثيم التي قد تنشأ داخل المهبل والرحم وتعطل الإخصاب وبالتالي يؤخر الحمل.
كيفية استخدام البردقوش للحمل
كيفية استخدام البردقوش للحمل كالتالي:
- تُشرب أعشاب البردقوش مرتين يوميًا في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- تستمر المرأة في تناول أعشاب البردقوش لمدة عشرين يومًا ويمكنها التوقف عن تناولها في وقت الدورة الشهرية.
- يجب إيقاف البردقوش في حالة الحمل لأن المرأة قد تتعرض للإجهاض عند الإفراط في تناول الطعام.
- عند تحضير البردقوش يفضل تحليته بالعسل الطبيعي للحصول على نتائج أفضل في سرعة الحمل.
- يفضل تناول أعشاب البردقوش مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
البردقوش في تنشيط المبايض
فوائد البردقوش في تنشيط المبايض هي كالتالي:
- ينظم البردقوش مستوى الهرمونات في الجسم ، ويحسن الإخصاب ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- يساعد في تحسين الحالة النفسية للمرأة ويجعلها أكثر عرضة للحمل.
- يساعد البردقوش في مقاومة حساسية الأنسولين ويساعد في تحسين مستوى هرمون الأندروجين في الغدة الكظرية والذي ينتج عن زيادة حدوث الخراجات في المبايض.
- يحتوي البردقوش على مجموعة من الهرمونات التي تساعد في التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم.
- يحسن عملية التبويض ويجعلها سريعة ونشطة.
- يتكون البردقوش من مضادات الأكسدة التي تتفاعل مكوناتها مع بعضها البعض وتحمي قناة فالوب من الانسداد.
- يقلل من الآلام والأعراض المصاحبة لتكيس المبايض ، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الوزن الزائد في الجسم وتقليل مستوى إفراز العرق.
البردقوش تنظيم الدورة الشهرية
فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية هي كما يلي:
- تعمل أعشاب البردقوش على تنظيم مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن عملية التبويض وبالتالي تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
- تقلل أعشاب البردقوش من أعراض آلام البطن وتقلل من الصداع والدوار.
- يساهم البردقوش في تحسين مستوى الهرمونات الأنثوية ، وكذلك تنظيم الدورة الشهرية وتقليل احتمالية العقم.
- يساهم في تنظيم مستوى الهرمونات قبل بدء الدورة الشهرية.
كيفية استخدام البردقوش
يستخدم البردقوش بعدة طرق مختلفة ، منها:
- يمكن تحضير أوراق البردقوش كشاي عن طريق غلي بعض أوراق البردقوش في كمية كافية من الماء ، محلاة بالعسل وشربها طازجًا.
- يمكن استخدام أوراق البردقوش كتوابل في الطبخ.
- يمكن استخدام البردقوش في تحضير السلطات.
- يضاف إلى أطباق الحساء والبيض والخضروات.
- يمكن تخزين البردقوش في وعاء محكم الغلق.
الفوائد العامة للبردقوش
البردقوش من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المذهلة منها:
- محاربة الالتهابات، حيث تساهم أعشاب البردقوش في مكافحة الالتهابات والبكتيريا ، لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية التي تقاوم أي التهابات قد تصيب الجسم.
- فوائد البردقوش لصحة العين تحتوي أعشاب البردقوش على فيتامين أ وهو مادة الزانثين التي تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين صحة العين وتقويتها وحمايتها من الضمور البقعي الذي يزداد مع تقدم العمر.
- فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد، يساعد البردقوش في التخلص من نزلات البرد ، ويحارب التهابات الحلق والبلعوم ، ويعالج سيلان الأنف ، ويقوي جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
- يحتوي البردقوش على إنزيمات هضمية تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل تقلصات المعدة وعلاج المغص وتقليل الغازات ، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من مشاكل الكلى والكبد.
أهمية البردقوش وفوائده
ينشط البردقوش الدورة الدموية في الجسم ، لاحتوائه على مجموعة من المعادن التي تنظم عمل الدورة الدموية في الجسم وتحسن عمل القلب:
- يحتوي البردقوش على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما عنصران أساسيان في تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم وضبط وتنظيم مستوى السوائل في الجسم.
- تساهم الألياف الغذائية الموجودة في البردقوش في تقليل الكوليسترول الضار في الدم ، وبالتالي حماية الجسم من الأكسدة وتقليل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين والمساهمة في القضاء على النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تساهم أوراق البردقوش في تنظيم عمل خلايا الدم الحمراء وحماية الإنسان من التعرض لفقر الدم.
- يعزز البردقوش نضارة البشرة وإشراقها.
- يحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.
- يخلص البشرة من حب الشباب والبثور ويعالج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما.
وبذلك تم التعرف على فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية ، لذلك يمكن للمرأة الاعتماد عليه للسيطرة على مستوى الهرمونات الأنثوية في جسدها ، ولكن مع الحذر من الإفراط في الاستهلاك ، وخاصة أثناء الحمل ، لتجنب أي مشاكل صحية ونرجو الفائدة للجميع.