علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام. تؤدي بعض الأشياء الشائعة إلى عدم القدرة مؤقتًا على التذوق أو الشم ، بما في ذلك الزكام ، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الطرق الفعالة لاستعادة تلك الحواس مرة أخرى عند فقدانها بسبب العدوى ، ومن أسباب الفقدان المؤقت لحاسي التذوق والشم نزلات البرد ، ونزلات البرد بشكل عام ، مما يؤثر على الصحة العامة للجسم كله ، حيث يؤدي إلى فقدان الشهية ؛ مما يؤدي إلى استهلاك المزيد من السكر والملح والشعور بطعم الطعام فتابعونا.
البرد وحاسة الشم والتذوق
قد يؤدي ذلك إلى أمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم والسمنة ، ولكن يمكن القيام ببعض الأشياء التي تساهم في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد ، والتي سنذكرها لاحقًا:
- يعتبر فقدان هذين الإحساسين عرضًا طبيعيًا لنزلات البرد بسبب انسداد الممر الأنفي الرئيسي ؛ مما يؤدي إلى منع وصول الروائح إلى مراكز الإحساس داخل الغشاء المخاطي المبطن للأنف.
- حاسة التذوق مرتبطة بحاسة الشم. وبالتالي فإن فقدان أحدهما هو بالتأكيد نذير بفقدان الآخر ، ولكن في نفس الوقت تعود حاسة الشم والذوق تدريجياً خلال فترة الشفاء من البرد ونهاية الأعراض التي سنذكرها أعلاه. .
- يعتبر الزكام الشائع شائعًا عند الأطفال والمراهقين ، وينتج عن عدوى فيروسية منتشرة بشكل كبير ، وقد يكون موسميًا في بعض المناطق. تؤثر هذه الفيروسات المتعددة على الحلق والأنف ، وتصاحب نزلات البرد.
- ومن المواسم التي يحدث فيها هذا المرض الخريف والشتاء ، والفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء ، وما يصاحبها من تقلبات الطقس ، حيث ينتقل الفيروس عن طريق الأنف والفم والعينين ، ويكتمل الشفاء منه بعد أسبوع. أو اثنين كحد أقصى.
- يصاحب نزلات البرد العديد من الأعراض ، منها فقدان القدرة على التذوق والشم ، وسنتحدث بالتفصيل عن أسباب وأعراض ذلك ، وكذلك كيفية علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الشائع البرد وطرق الوقاية منه.
أسباب فقدان الشم والتذوق
السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو انسداد الأنف ، واحتقانها ، والتهابات الجيوب الأنفية ، وانتفاخ الممرات داخل الأنف ، المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا ، واستنشاق الأبخرة الكيماوية ، والغبار السام. مرضى الزهايمر ومرض باركنسون وأورام المخ والسكري والتصلب المتعدد والصرع هم الأكثر عرضة للمعاناة من فقدان حاسة الشم والتذوق ، حيث تعتبر هذه الأمراض من عوامل الخطر في هذه الحالة.
علاج حاسة الشم والتذوق
يمكن استخدام بعض الأدوية في حل المشكلة الرئيسية المتمثلة في فقدان حاسة الشم والتذوق ، واستعادة القدرة على الإحساس بها ، على سبيل المثال:
- يمكن تناول علاج بالمضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية ، أو مضادات الفيروسات المعروفة بعلاج الالتهابات الفيروسية ، وذلك بعد أن يصف الطبيب هذه الأدوية بالطبع ، وبعد تناول جرعات معينة ، ولمدة زمنية يحددها الطبيب.
- لتخفيف الأعراض المصاحبة للأنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي ، يمكن الاعتماد على مضادات الهيستامين ، ومع التحسن التدريجي للأعراض ، تعود القدرة على الشم والتذوق.
- يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام قطرات الأنف التي تساعد على وقف الانسداد ، حيث يؤدي الاستخدام الخاطئ لهذه الأدوية إلى تفاقم الأعراض ، ويساعد على إعادة القدرة على الشم مرة أخرى.
- قد تتأثر بعض الحالات بهذا المرض لدرجة أنه يصيب الجهاز العصبي ، ويسبب بعض أمراض المناعة الذاتية ، مما يقلل من حاسة التذوق ؛ لذلك يصف الطبيب في هذه الحالة الأدوية التي تقلل من هذه الأعراض.
- قد يؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى فقدان حاسة التذوق. لذلك يمكن الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على كميات وفيرة من الزنك ، والأدوية الغنية بالزنك ، بعد استشارة الطبيب في هذا الشأن.
نمط الحياة في العلاج
قد يساهم إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك اليومي بشكل كبير في استعادة حاسة التذوق والشم ، مثل الإقلاع عن التدخين المضر بالجهاز التنفسي ؛ الأمر الذي سيؤدي إلى عودة القدرة على التذوق والشم في غضون أيام قليلة بعد ذلك:
- عادات تنظيف الأسنان وصحة الفم من العوامل القوية التي تؤثر على استعادة القدرة على التذوق. يؤدي التهاب اللثة واللسان إلى عدم القدرة على التفريق بين الأطعمة المختلفة.
- استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مناسب للثة والأسنان وخيط تنظيف طبي للتخلص من بقايا الطعام العالقة بالأسنان مما يجذب الجراثيم التي تساعد في تسوس الأسنان ، وبالتالي يمكنك الحفاظ على حاسة التذوق لديك بتجنبه.
- تتأثر القدرة على التذوق عندما يحدث جفاف الفم نتيجة استخدام الأدوية التي تسبب ذلك ؛ لذلك ، في هذه الحالة ، يمكنك الالتزام بشرب كمية كافية من الماء يوميًا ، واستخدام العلكة الخالية من السكر ؛ مما يساعد في زيادة إفراز اللعاب وترطيب الفم.
مرطبات الهواء في العلاج
من الواضح أن مرطبات الهواء قد تساعد في فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام ؛ بسبب قدرته على علاج احتقان الأنف وتخفيف المخاط العالق مما يؤثر سلباً على الرائحة:
- من المؤكد أن تنظيف داخل الأنف من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على علاج نزلات البرد ، وعودة القدرة على الشم ، وذلك باتباع بعض الخطوات البسيطة لتحضير المحلول الملحي في المنزل.
- نصف لتر ماء.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
2- طريقة التحضير والاستخدام
- نضع الماء على النار ونتركه حتى يغلي ، ثم نضعه في مكان جيد التهوية ليبرد ، ونضيف الكمية المذكورة من الملح وصودا الخبز إلى الماء ، ونقلب جيداً.
- نغسل أيدينا جيدًا قبل البدء في الاستخدام ، ثم نقف على حوض ، ونبدأ بصب المحلول في إحدى فتحتي الأنف ، ونتركه حتى يخرج من فتحة الأنف الثانية ، والعكس صحيح.
- كما يمكننا الحصول على بعض العبوات الجاهزة من الصيدليات المعدة خصيصًا لتصنيع المحاليل الملحية ، وهناك أيضًا أجهزة تستخدم لتنظيف الأنف.
الوقاية من نزلات البرد
بعد أن تعلمنا طرق علاج فقدان حاسة الشم والذوق بسبب الزكام ، دعنا نذهب إلى بعض النصائح والإرشادات للوقاية من نزلات البرد مع بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك اليومي:
- يساعد الغسل المستمر لليدين ، أو الحفاظ على نظافتها بشكل دوري ، أو استخدام مناديل معقمة مسبقًا على منع انتشار العدوى ، بعد الاتصال بالآخرين ، والتلامس الجسدي معهم ؛ حيث تنتقل الفيروسات عن طريق اللمس.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يوميًا من أهم طرق الوقاية من العدوى بشكل عام ؛ هذا يساعد في تقوية جهاز المناعة البشري. النوم المتقطع أو القصير يزيد من خطر انتقال المرض إلى الجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل عام ، ورياضات الاسترخاء بشكل خاص مثل التأمل واليوجا وبعض الآليات الأخرى تساعد بشكل كبير في تقليل حالات التوتر العصبي والتوتر مما يمنع العدوى.
- هناك الكثير من التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل يومي ودوري ؛ مما يقوي البنية الجسدية ويحافظ على صحة الجسم بشكل عام ، ويعمل كدرع وقائي له في مقاومة الأمراض ، مع تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين سي.
وعليه فقد ذكرنا الشكل التفصيلي لنزلات البرد وأسبابه وأعراضه وعوامل الخطر التي تؤدي إلى فقدان حاسة الشم والتذوق ، وهما أهم حاسة للإنسان بعد الرؤية ؛ يجب الحفاظ عليها ، ويجب اتباع الإجراءات التي ذكرناها لمنع فقدانها ونتمنى الاستفادة.