علاج الخلل أثناء المشي، تحدث مشكلة عدم التوازن خاصة أثناء المشي نتيجة بعض الاضطرابات في جهاز التوازن الموجود داخل الأذن الداخلية، حيث أن عدم قدرة الشخص على التحكم والسيطرة على الأوضاع المختلفة للجسم، حيث يشعر الشخص بعدم التوازن والدوخة عند الوقوف أو الجلوس وأثناء المشي، وبالتالي، يتعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية والإصابات الخطيرة، مثل كسر العظام نتيجة سقوط الشخص.
مفهوم الخلل
الشعور بعدم التوازن أثناء المشي يؤدي إلى اختلال التوازن في حياة الإنسان نتيجة عدم قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية:
- تختلف أعراض عدم التوازن من شخص لآخر حسب نوع الإصابة وشدتها. في بعض الأحيان تكون إصابة بسيطة يمكن علاجها بسهولة.
- وهناك حالات أخرى يواجه فيها المريض الكثير من الصعوبات والمشاكل. قد يواجه الشخص صعوبة في عملية القراءة وعدم القدرة على إجراء العمليات الحسابية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجد الشخص صعوبة في النوم ولا يمكنه النهوض من الفراش فورًا بعد الاستيقاظ.
أسباب عدم التوازن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث خلل في التوازن ، منها:
1- التهاب العصب الدهليزي
- من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن أثناء المشي نوع من العدوى الشديدة التي تصيب الأذن الداخلية للإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر هذه الالتهابات على قوة السمع لدى الشخص.
- ينتج هذا النوع من العدوى عن إصابة شخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية مثل فيروس شلل الأطفال والتهاب الكبد والحصبة الألمانية والهربس.
2- مرض منيير
- هو نوع من الاضطرابات التي تصيب الأذن الداخلية ، مما يؤدي إلى تراكم المواد السائلة داخل الأذن ، وبالتالي يصعب على الإشارات والأوامر الوصول إلى الدماغ.
- بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر هذا الاضطراب على قدرة الشخص على التوازن ويؤثر أيضًا على قدرة الشخص على السمع ، حيث يشعر الشخص المصاب بالدوار والدوار مع طنين شديد في الأذنين.
3- دوار الوضعة الانتيابي الحميد
- يعد هذا النوع من الدوار من أكثر الأنواع شيوعًا ، حيث يشعر الشخص بدوخة مفاجئة تستمر لفترة قصيرة جدًا لا تتجاوز 15 ثانية.
- يبدأ هذا النوع من الدوار بحركات رأس مفاجئة أو عندما يحرك الشخص رأسه في اتجاه معين ، مثل التدحرج على السرير.
- كما أن الدوار الموضعي لا يعتبر نوعًا خطيرًا وغالبًا ما يحدث نتيجة لبعض الالتهابات الداخلية في الأذن ، مثل التهاب تيه الأذن والالتهابات الأخرى التي تؤثر بشكل مباشر على السمع.
4- هجوم وعائي مبهمي
- إنه شعور الشخص بدوار شديد كما لو أنه على وشك أن يفقد وعيه.
- لكنها لا تؤدي إلى الإغماء ، وهذه التوبة الوعائية غالبًا ما تحدث نتيجة التعرض لبعض الصدمات أو الأحداث المجهدة التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي يشعر الشخص بالدوار.
5- تناول بعض الأدوية
- هناك بعض الأدوية والعقاقير التي تؤدي إلى فقدان التوازن والشعور بالدوار أثناء المشي.
- هذه تؤثر على الأذن الداخلية والبصر. بالإضافة إلى أنها تسبب النعاس والدوار وكذلك أدوية السكري والمهدئات والأدوية المضادة للالتهابات.
6- الناسور اللمفاوي
- وهي فتحة صغيرة تقع بين الأذن الداخلية للشخص المصاب ومنطقة الأذن الوسطى ، حيث تعمل هذه الفتحة على تسرب المواد السائلة إلى الأذن الوسطى.
- وبالتالي فإنه يؤدي إلى الدوار وفقدان التوازن خاصة عند القيام بأي حركة. غالبًا ما يحدث هذا الناسور نتيجة لإصابات الرأس الشديدة أو التهابات الأذن المزمنة والشديدة.
7- ورم العصب السمعي
- من الأسباب التي تجعل الشخص يفقد القدرة على التوازن أثناء المشي هو ورم العصب السمعي ، وهو ورم يضغط باستمرار على أعصاب الأذن الداخلية. لا يعتبر هذا الورم ورم سرطاني.
- بناءً على هذا الضغط ، يشعر المصاب بفقدان التوازن والتحكم في حركات الجسم ، كما يتسبب هذا الورم في فقدان السمع أو إحساس الشخص بطنين شديد في الأذن.
الأعراض المصاحبة لعدم التوازن
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص عند إصابته ، خاصة عند قيامه ببعض الأنشطة ، ومن هذه الأعراض:
- الشعور المستمر بالدوار والدوار ، والشعور بثقل شديد في الجسم ، خاصة عند القيام ببعض الأنشطة والأنشطة اليومية.
- يجد الشخص المصاب بخلل في التركيز صعوبة في التركيز ، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الرؤية ، فيشعر الشخص أن الأشياء تتحرك من حوله أو تتحرك من مكانه ، بالإضافة إلى الحساسية المزمنة للشخص المصاب ، مما يجعل بعض الأضواء. والأضواء الساطعة.
- أحد أعراض عدم التوازن يؤثر أيضًا على قدرة السمع لدى الشخص ويؤدي أحيانًا إلى فقدان السمع الكلي المفاجئ. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح الشخص المصاب أكثر حساسية لبعض الأصوات والضوضاء العالية.
- يشعر الشخص بالغثيان والقيء والدوخة ، خاصة عند الحركة ، ويشعر بألم شديد ومستمر في الأذن ، بالإضافة إلى حساسية الشخص الشديدة لدرجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة.
- ومن هذه الأعراض الشعور الدائم بالتعب والإرهاق وعدم قدرة الشخص على القيام بأنشطته اليومية.
- تغيرات في ضغط الدم لدى الشخص المصاب ، بالإضافة إلى زيادة وعدم انتظام ضربات القلب.
علاج الخلل أثناء المشي
هناك العديد من العلاجات المختلفة لمشكلة عدم التوازن خاصة أثناء المشي ، ومن هذه العلاجات:
1- علاجات طبية لمشكلة عدم التوازن
- يطبق الطبيب العديد من الطرق الفيزيائية والدوائية لعلاج السبب الرئيسي لمشكلة عدم التوازن.
- إذا كانت مشكلة عدم التوازن ناتجة عن تناول الشخص لبعض الأدوية والأدوية ، في هذه الحالة سيقلل الطبيب الجرعات اليومية من الدواء أو يصف بعض الأدوية البديلة للشخص ، ولكن تحت إشراف الطبيب المختص.
- إذا كان الشخص يعاني من دوار الوضعة الانتيابي الحميد ، فإن الطبيب سيصف له الكلمات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د ، وهو علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الدوار.
- يقوم الشخص بالعديد من الحركات العلاجية والتي تسمى مناورة إيبلي ، حيث تتم هذه الحركات تحت إشراف طبيب مختص.
- أحيانًا يتم وصف المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفيروسات ، خاصةً إذا كان الشخص المصاب مصابًا بعدوى شديدة في الأذن.
- إذا كان الشخص مصابًا بمرض منيير ، فإنه يتناول بعض الأدوية التي تساعد في إدرار البول.
2- العلاجات المنزلية لاختلال التوازن
- هناك العديد من العلاجات والممارسات التي يمكن للشخص المصاب القيام بها في المنزل تحت إشراف الطبيب والتي تساعد في تقليل مشكلة فقدان التوازن ، بما في ذلك هذه الطرق.
- يجب أن يستخدم المصاب بعض الحواجز أو العكازات الحديدية عند الذهاب إلى المرحاض وتجنب الإصابات الخطيرة مثل الكسور.
- يجب على الشخص ممارسة الرياضة بانتظام وخاصة تمارين اليوجا التي تساعد الشخص على الاسترخاء.
- الابتعاد عن المواد المحتوية على الكافيين وتجنب الكحوليات والتدخين ، لأن هذه المواد تؤثر سلباً على الدورة الدموية بالجسم.
- الحرص على تناول الأطعمة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د ، مثل الأسماك والبيض والحليب ، بالإضافة إلى تعريض الشخص المصاب لأشعة الشمس.
- يجب على الشخص أن يأكل وجبات غذائية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعادن الضرورية للإنسان.
- يمكن لأي شخص استخدام بعض أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لمشكلة التوازن مثل اللافندر والزنجبيل والنعناع.
- يجب على الشخص الذي يعاني من فقدان التوازن تجنب تناول الملح قدر الإمكان.
- تأكد من شرب الكثير من السوائل وشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
2- علاج فقدان التوازن بالأعشاب الطبيعية
- هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة عدم التوازن وتقليل الأعراض المصاحبة لها.
- والذي استخدمه الكثير من الأشخاص مع هذه المشكلة وكان فعالاً للغاية ، ومن هذه الأعشاب:
زنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب الطبية المفيدة والمهمة التي تلعب دورًا فعالاً في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- بالإضافة إلى أنه يساعد في تنشيط تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، وبالتالي يساعد على التخلص من الدوخة وعدم التوازن.
مكونات
- زنجبيل؛
كيف تستعد
- وذلك بتناول قطعة صغيرة من الزنجبيل.
- أو تناول الزنجبيل المغلي ليس مرات طوال اليوم للتخلص من الدوار.
قفاز الثعلب الهندي
- تعتبر هذه العشبة من أهم العلاجات الطبيعية وأكثرها فاعلية في علاج مشكلة عدم التوازن ، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين أ و
- تلعب هذه الفيتامينات دورًا مهمًا في تنشيط جهاز المناعة وتنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد في علاج فقدان التوازن.
مكونات
- قفاز الثعلب الهندي.
- بذور الكزبرة.
- مياه
كيف تستعد
- يتم ذلك عن طريق طحن كمية صغيرة من نبات قفاز الثعلب الهندي.
- مع ملعقتين من بذور الكزبرة الجافة.
- اخلطيهم في كوب من الماء.
- اترك هذا الخليط بين عشية وضحاها.
- خذها في الصباح حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.
- هذه العشبة تستخدم بانتظام.
في نهاية رحلتنا مع علاج الخلل اثناء المشي قدمنا كل المعلومات عن مشكلة عدم التوازن، وكيفية علاجها ولكن ننصح بضرورة استشارة طبيب مختص من اجل تحديد اسباب الخلل وبالتالي تحديد العلاج المناسب لكل شخص على حدة.