تعد أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه من أهم الموضوعات التي يبحث الكثير من الناس عن علاج لها ، لأن الصداع النصفي يسبب ألماً حاداً يعيق تركيز الكثير من الناس على أداء المهام أو الأنشطة اليومية ، وهناك بعض الأمور الصحية والحيوية. العادات الطبيعية التي تعالج مشكلة الصداع النصفي وسنتناول هذه المقالة التي تحتوي على كافة المعلومات عن الصداع النصفي وكيفية علاجه فتابعونا.
ما هو الصداع النصفي؟
من أجل معرفة أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، يجب أن نعرف أولاً ما هو الصداع النصفي وكيف يمكننا علاجه. الصداع النصفي أو (Migraine) هي في الأصل كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية (Hemicrania) وتعني هذه الكلمة نصف الجمجمة:
- وذلك لأن الصداع النصفي يصيب ما يقرب من نصف الرأس أو الجمجمة ، ويصنف الصداع النصفي على أنه مرض مزمن ويظهر في حالات كثيرة ومتكررة ، ويصاحب الصداع النصفي العديد من الظواهر المختلفة سواء كانت ظواهر جسدية أو نفسية.
- يصيب الصداع النصفي أكثر من 12٪ من الناس حول العالم ، ولكن بالرغم من صعوبة الشعور بالصداع النصفي ، إلا أن هناك طرقًا عديدة لعلاجه.
- يمكن تعريف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي متكرر ومزمن ، يحدث في جانب واحد فقط من الرأس ، ويتميز بالنبض.
- يستمر الصداع النصفي من ساعتين أو أكثر إلى حوالي 72 ساعة ، ويصاحب الصداع النصفي بعض الأعراض ، مثل الغثيان ، والحاجة إلى التقيؤ ، والخوف من الضوء.
- ارتفاع السمع ، الرهاب من بعض الروائح ، والألم الشديد عند ممارسة الرياضة ، يعتقد بعض الناس أن الصداع النصفي يمكن أن يحدث نتيجة لعوامل بيئية أو وراثية.
- إن ثلثي حالات الصداع النصفي وراثية ، ويمكن أن تسبب العوامل الوراثية الصداع النصفي.
الأعراض المصاحبة للصداع النصفي
قبل معرفة أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب أن نعرف ما هي أعراض الصداع النصفي ، ومن أهم هذه الأعراض الشعور بالإمساك ، تغير مفاجئ في المزاج ، الرغبة في تناول كميات كبيرة أو العكس تماما:
- أيضا تيبس في منطقة الرقبة ، والشعور بالجفاف والرغبة في شرب الماء بكميات كبيرة ، والشعور بالتثاؤب ، والصداع الذي يستمر لفترات طويلة.
- يسبب الصداع النصفي العديد من الآثار مثل الشعور بعدم القدرة على أداء المهام أو الشعور باستنزاف الطاقة الشديد والشعور بالارتباك وعدم القدرة على التركيز.
- من الممكن أن يشعر بعض الناس بالبهجة أو السعادة ، وقد يكون لديهم حركة في الدماغ تسبب الألم ، ولكن لفترة قصيرة ، ولكن على أي حال ، إذا استمر الصداع لفترة طويلة أو إذا تحول إلى نوبات. ، يجب زيارة الطبيب على الفور.
أسباب الصداع النصفي
إذا سألت عن أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، فستجد أن العديد من الأبحاث التي قدمها العلماء اتفقوا على أن هناك أكثر من سبب رئيسي يؤدي إلى الصداع النصفي ، وسوف نقدم أهم أسباب الصداع النصفي ، و هو: –
- بسبب التأثير العائلي: – حيث أن نسبة الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بالصداع النصفي تقارب 70٪ بسبب التأثير العائلي أو أولئك الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى يعانون من الصداع النصفي وتزيد نسبة الإصابة لديهم بحوالي 1.5 أو مرتين أكثر من معدل طبيعي.
- في حالة الصداع النصفي المصحوب بالأورة ، من المرجح أن يعاني هؤلاء الأفراد منه 4 أضعاف المعدل الطبيعي ، وقد اكتشف العلماء طفرات في عدد مختلف من الجينات يمكن أن تسبب أشكالًا معينة من الصداع النصفي.
- السبب الثاني وهو المنبهات: – وهو من أكثر الأسباب شيوعاً التي تسبب الصداع النصفي أو النوبة ، وأعراضه الشعور بالتوتر المستمر أو الشعور بالتعب والنوم لفترات طويلة.
- كذلك عدم تناول وجبات الطعام بانتظام أو الصوم ، وتناول بعض المواد الفعالة في الأدوية ، والتغيرات في الطقس أو الضغط الجوي ، والتغيرات في الموقع الجغرافي.
- هناك العديد من الأسباب الأخرى التي لم يكتشفها العلماء بعد ، ولكن يعتقد البعض أن هناك عمليات تؤثر على الصداع النصفي ونوعيته ، ولكن في جميع الحالات ، يمكن علاج الصداع النصفي بأكثر من طريقة مختلفة.
كيفية علاج الصداع النصفي
إذا كنت تسأل عن أسباب الصداع النصفي وكيف ، فهناك العديد من الطرق المختلفة التي وجدها العلماء والأطباء للوقاية من الصداع الذي يحدث فجأة ، ومن أهم هذه الطرق:
- العلاج السلوكي الذي يساعد على الوقاية من الصداع: – من خلال تنظيم النوم بشكل أكبر ، وتناول وجبات صحية أو مغذية بشكل منتظم.
- وكذلك ممارسة أي نشاط بدني ولكن ليس مجهدًا ، ويفضل أن يكون معتدلًا ، وتجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- أو الجلوتامات أحادية الصوديوم أو النترات ، وستساعدك هذه الطرق على حل مشكلة الصداع النصفي بطريقة بسيطة دون تناول أدوية أو أدوية مختلفة.
- هناك علاج آخر يسمى العلاج الذي يمنع الصداع النصفي ، وهذا العلاج يصفه الأطباء للأشخاص الذين يعانون من أكثر من 4 نوبات الصداع النصفي في شهر واحد لأكثر من حوالي 12 ساعة.
- الهدف من العلاج للمساعدة في الوقاية من الصداع النصفي هو تقليل تواتر هذه النوبات ومدتها.
- بالإضافة إلى زيادة مدى استخدام الجسم للأدوية أو العلاج أثناء هذه النوبات ، ومساعدة المرضى على أداء مهامهم بشكل أفضل وتقليل الشعور بألم الصداع النصفي وعدم التحول من نوبة حادة أو حادة إلى مرض مزمن.
- هناك العديد من الأدوية والعديد من الطرق التي يمكننا من خلالها معالجة نوبات الصداع النصفي الحادة.
- بعد أن نعرف أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، يجب أن نتعرف على الأدوية المناسبة التي يمكن تناولها لتقليل الألم الناتج عن الصداع النصفي.
- ومن أهم هذه الأدوية حاصرات بيتا وبعض الدهون الثلاثية وبعض مضادات الاختلاج.
- هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراض الصداع النصفي الحاد أو النوبات الحادة التي تسببها.
- أهم الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم هي استخدام الأسبرين أو الباراسيتامول ، والحصول على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وتناول الإيبوبروفين ، وتناول النابروكسين ، وتناول الديكلوفيناك.
- تناول المسكنات الأفيونية والتوربينات وأدوية التريبتان ومضادات القيء وغيرها ، ولكن يفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص حتى يتمكن من تحديد السبب ووصف العلاج المناسب له.
- لذلك عند مواجهة أي من الأعراض المختلفة المذكورة أعلاه ، يجب أن تفكر في أن هذا قد يكون صداعًا نصفيًا ويجب التعامل مع الصداع بشكل صحيح.
- يفضل استشارة الطبيب لوصف العلاج الصحيح وعدم الإفراط في تناول المسكنات ، ويجب تجنب تناول الكثير من الكافيين أو الكحول ، ويجب تجنب التعرض للتوتر أو القلق.
هنا انتهينا من كتابة مقال عن أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه. نتمنى أن تنال إعجابكم وأن تكونوا قد استفدتم منها ونرجو الفائدة للجميع.