صعوبة بلع الحبوب إن صعوبة بلع الحبوب مشكلة يواجهها الكثير من الناس سواء أكانوا كبارًا أم صغارًا. تنجم مشكلة صعوبة بلع الحبوب من عدة أسباب ، وهي أكثر شيوعًا عند الأطفال ، حيث أن الخوف من تناول الدواء يجعل الأطفال يمتنعون عن تناوله ، مما يزيد من الشعور بالتقيؤ ، وعند تناول الحبوب يضيق الحلق ويضيق الحلق. قد تغلق تماما. سبب آخر لصعوبة البلع هو الحجم الكبير للحبة ، وبالتالي لا يتمدد الحلق بما يكفي لتمرير الحبة، فتابعونا لمعرفة المزيد.
صعوبة بلع الحبوب
تناول الحبوب أثناء الأكل ، لأن ذلك من شأنه أن يخدع الدماغ عن طريق حجب الإشارات العصبية للحبوب واستقبال الإشارات العصبية المتعلقة بابتلاع الطعام:
- يمكنك فعل ذلك بمضغ الطعام جيداً وقبل أن تبتلعه ضع الحبة في المنتصف ثم ابتلعها مرة واحدة ، ويمكنك شرب نصف كوب من الماء بعد ذلك للتأكد من نزولها إلى المعدة.
- لتسهيل ابتلاع الحبة ، يمكنك شرب نصف كوب من الماء قبل البلع لتسهيل انزلاق الحبة ونصف كوب بعد ذلك ، لدفعها إلى المعدة.
نصائح لتسهيل ابتلاع الحبوب
تعتبر الحبوب المطلية أو غير المطلية أصعب في البلع ، لأنها تحتك بجوانب الحلق وتكون أكثر مقاومة للبلع ، لذا إذا كان لديك هذا، فاطلب من طبيبك أن يصف لك حبوبًا مغلفة لأنها أكثر انزلاقًا:
- إذا كان الشيء الذي يحفزك على عدم تناول الدواء هو طعمه المر أو رائحته الكريهة في الفم ، يمكنك تناول الدواء مع بعض عصير الرائحة الطازجة لتغطية طعمه ورائحته ، مثل عصير الليمون أو عصير النعناع.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، ضع الحبة على طرف لسانك ولا تنتظر ، بل اشرب الماء بعد ذلك مباشرة لتجنب الشعور بالمرارة أو الرائحة الكريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، اطلب من طبيبك أن يصف لك حبوب الهلام أو ما يسمى بحبوب الهلام ، لأنها لا تلتصق بالحلق وتنزلق بسرعة ، وليس لها طعم مر أو رائحة كريهة.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، فلا تطحن الحبوب حتى تصبح أكثر قبولًا لك إلا باستشارة الطبيب ، لأن بعض الحبوب تفقد مفعولها بطحنها.
- هناك بعض أنواع الحبوب التي تتفاعل مع السوائل والأطعمة بطريقة سلبية قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل المضادات الحيوية ومنتجات الألبان ، تأكد من ذلك باستشارة الطبيب أو الصيدلي الذي يصرف لك الدواء.
- عند تناول الحبوب ، اجلس في وضع مناسب ، وحافظ على عمودك الفقري مستقيماً قدر الإمكان ، ولا تتناول الحبوب أثناء النوم أو الاتكاء ، فقد يتسبب ذلك في اختناقك.
- إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل مزمن ، اطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً بديلًا ، مثل الكريمات أو استخدام الحبوب الفوارة ، والتي يمكن وضعها في نصف كوب من الماء وتناولها بطعم مقبول.
مشكلة صعوبة البلع
تعد صعوبة البلع مشكلة شائعة جدًا لعدد كبير جدًا من الأشخاص ، وعملية البلع نفسها عملية معقدة للغاية:
- تحدث عملية البلع من خلال تفاعل عضلات الحلق وتفاعل عضلات البلعوم والمريء وجميع الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة مع مركز البلع أو منطقة دماغ الإنسان ، وكل هذا يحدث من خلال العصب. إشارات.
- إذا حدث خطأ ما في هذه العملية ، فقد يكون لها عواقب وخيمة للغاية ، تتراوح من صعوبة البلع إلى الألم عند البلع إلى عدم القدرة على ابتلاع أي سوائل أو طعام.
- قد يؤدي عدم ابتلاع السوائل والأطعمة إلى مضاعفات خطيرة ، مثل الجفاف الناتج عن نقص الماء في الجسم ، وسوء التغذية الناتج عن عدم الحصول على الطعام.
أسباب صعوبة البلع
قد تكون صعوبة البلع من أعراض المرض ، وبالتالي فهي أكثر ارتباطًا بالبالغين أكثر من الأطفال الصغار ، نظرًا لوجود العديد من المشكلات الصحية الأخرى:
- مشاكل الجهاز العصبي ، مثل مرض باركنسون الذي قد يسمى اضطراب الحركة ، لأنه يؤدي إلى تلف أعصاب الأطراف ثم ينتقل إلى الأعصاب الداخلية للجسم ، ويؤثر على النشاط اليومي للفرد ويؤدي إلى ضمور العضلات.
- الارتجاع المعدي المريئي ، وهو ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ، وقد يحدث هذا عندما يكون هناك الكثير من الطعام داخل المعدة ، مما يجعل أدنى حركة تسبب ارتجاع الحمض.
- تعذر الارتخاء المريئي هو مرض تتضيق فيه عضلات المريء السفلي عند البلع ، مما يؤدي إلى احتباس الطعام وعدم دخوله إلى المعدة.
- تشنج منتشر ، حيث تنقبض عضلات المريء بشكل عشوائي وبطريقة غير منتظمة.
- التهاب المريء اليوزيني ، حيث تكون النسبة المئوية للخلايا الحمضية داخل أنسجة المريء في أعلى مستوياتها وتنمو بشكل غير طبيعي ، مما يهاجم الجهاز الهضمي ويسبب القيء المستمر وصعوبة البلع.
- السكتة الدماغية أو سرطان المريء.
- كثرة التدخين ، حيث يؤدي التدخين إلى انخفاض إفراز اللعاب من الغدد اللعابية ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والحلق ، ويؤدي إلى صعوبة البلع.
- تؤدي بعض أنواع الأدوية إلى جفاف الفم والحلق مثل العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- نزلات البرد الشديدة ، والتي تؤدي إلى التهاب اللوزتين وبالتالي تؤدي إلى جفاف الحلق وصعوبة البلع.
- الأكل بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة.
- وجود بعض الفطريات داخل الفم أو الحلق.
معالجة مشكلة صعوبة البلع
وتتراوح أنواع صعوبة البلع من بسيطة ويمكن علاجها دون الذهاب إلى الطبيب ، إلى الأنواع المعتدلة التي يمكن علاجها ببعض الأدوية الخاصة ، والصعوبة الشديدة التي يجب التدخل جراحيًا ، ويمكن تجنبها ببعض النصائح:
- انتبه إلى وضعية الجسم أثناء تناول الطعام. يجب أن يجلس الشخص مع وضع عموده الفقري في الزاوية اليمنى لتجنب مشاكل الارتجاع المعدي المريئي. بعد الأكل يجب أن يبقى على هذا الوضع أو يبقى واقفا لمدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة.
- توفير الجو المناسب للأكل ، حيث أن تناول الطعام أو تناوله ليس عملية فيزيائية أو ميكانيكية فحسب ، بل عملية دماغية أيضًا. يجب على الإنسان أن يقلل من وجود العوامل التي تصرفه عن الأكل كالتليفزيون أو الألعاب.
التخلص من مشكلة صعوبة البلع
تقليل سرعة الأكل وكمية الطعام ، حيث يجب تناول الطعام بهدوء حتى يمضغ الطعام جيداً ، ويجب ألا تكون كمية الطعام كبيرة وتؤكل دفعة واحدة ، بل يجب تقسيمها إلى قضمات صغيرة ومضغها جيدا:
- إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ، تناول كمية صغيرة من الطعام وامضغه جيدًا حتى يصبح سائلًا يسهل بلعه ، ثم إذا كنت تواجه صعوبة في البلع عدة مرات أو ارتشف كمية صغيرة من الماء لتسهيل البلع.
- زيادة إفراز اللعاب ، حيث يلعب اللعاب دورًا مهمًا جدًا في عملية البلع ، حيث يسهل انزلاق الطعام إلى المريء.
- انتبه إلى قوام الطعام ، حيث إن من يجدون صعوبة في البلع لا يستطيعون ابتلاع الطعام الذي يتطلب مضغًا شديدًا أو ذو طبيعة قاسية ، أو طعامًا خفيف الملمس لأنه يحفز السعال ويمكن أن يوازنه عن طريق تناول الأطعمة الكريمية.
- تعديل نوع الدواء. إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع ، يمكنك استشارة طبيبك ليصف لك دواء ليس على شكل أقراص. يمكنه وصف الكريمات أو الحقن أو الحبوب الفوارة وتناولها مع نصف كوب من الماء.
- إذا كانت مشكلتك في البلع معتدلة ، يمكنك الذهاب إلى أخصائي ليصف لك نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا يتكون من السوائل ، وإذا كانت شديدة ، فعليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أنبوب تغذية أم لا.
علاج طبيعي لصعوبة البلع
نبات الميرمية نبات غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية أهمها فيتامينات أ ، ب ، ج ، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد الجسم في مواجهة العدوى:
- يمكن استخدام نبات الميرمية عن طريق نقع خمس ملاعق كبيرة من المريمية في كوب من الماء لمدة ربع ساعة ، وتناول المريمية المنقوعة والغرغرة بها لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة ، ويمكنك تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم.
- الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تطهر الفم والحلق من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب جفاف الحلق وبالتالي صعوبة البلع.
- يمكنك استخدامه بعدة طرق ، يمكنك وضع ربع ملعقة ملح عليه وفرك اللسان به لتنظيفه ، ويمكنك مزج عصير نصف ليمونة وملعقة عسل في كوب ماء وشربه. على فترات ، ويمكنك أيضًا شربه كعصير.
صعوبة في البلع والاختناق
اضطراب الفم والبلعوم ، ويحدث عند وجود خلل بين عضلات الحلق وعضلات المريء وبين الأعصاب المحيطة بها ، أو وجود خلل في الإشارات العصبية التي تنتقل فيما بينها. اضطراب بلع المريء ، والذي يحدث عندما تكون هناك كتلة كبيرة من الطعام داخل المريء أو تتقلص عضلات المريء السفلي وقد يؤدي إلى ارتجاع المريء:
- تخطيط المريء والمعدة ، حيث يقوم أخصائي بحقن صبغة في المريء ، عادةً الباريوم ، وخلال انتشار صبغة الباريوم في أنسجة المريء ، قد تحدث أي تغييرات.
- منظار الجهاز الهضمي العلوي ، حيث يقوم الأخصائي بتخدير المريض في البلعوم لإدخال منظار داخلي في المريء وتصوير عملية البلع للتأكد من أنها تسير بالطريقة الصحيحة والكشف عن أي تقلصات أو تقلصات عشوائية.
إلى هذا الحد عرضنا أسباب مشكلة صعوبة بلع الحبوب ، وقدمنا عدة حلول واقتراحات لتسهيل بلعها ، وعرضنا عدة مشاكل أخرى تتعلق بالبلع مثل الاختناق والحالة النفسية، ونرجو الفائدة.