من أسباب عدم إظهار اللحية ، فإن اللحية هي مظهر من مظاهر الجمال عند الرجل ، ويعتبرها الكثيرون من النقاط الجذابة في الرجل بالنسبة للمرأة ، وبالتالي يهتم الرجال بلحيتهم كثيرًا ، لكن البعض لديهم مشاكل مع قلة اللحية فما أسباب قلة اللحية؟ ما هي طرق علاج عدم ظهور اللحية؟ يعود غياب اللحية لعدة أسباب ، وقد يؤدي كل سبب إلى غياب اللحية أو وجود بعض الفراغات في اللحية التي لا ينمو فيها الشعر ، والأسباب التالية أهم أسباب الغياب اللحية.
أسباب عدم ظهور اللحية
السبب الرئيسي لقلة شعر اللحية هو حدوث بعض العيوب في عمل الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم ، إما لعيب مرضي أو لأسباب طبيعية أخرى ، وغياب اللحية مرتبط في كثير من الأحيان اضطرابات في وظائف وإفراز هرمونات الغدة النكفية:
- من أهم أسباب عدم ظهور اللحية العامل الجيني ، لوجود هذه المشكلة لدى أحد الأقارب المباشرين مثل الأب أو الجد أو العم مما يؤدي إلى انتقال مشكلة عدم وجود اللحية. اللحية وراثيا للأجيال التالية.
- كثير من الرجال الذين يتعرضون لمشكلة عدم إظهار اللحية ، هو اتباع نظام غذائي خاطئ أو قلة الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والضرورية لنمو شعر اللحية ، مثل الحديد وفيتامين أ ، وهي ضرورية لنمو شعر اللحية. نمو وتغذية الشعر بشكل عام في الجسم.
- هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تكون أحد أسباب عدم ظهور اللحية ، كالتدخين ، وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة ، وعدم الاهتمام بالعناية بالبشرة والشعر.
- هناك بعض الأمراض التي تتسبب في عدم ظهور اللحية ، ومن أشهر هذه الأمراض الثعلبة ، كما أن بعض القلق والتوتر والاكتئاب والأسباب التي تؤثر على الصحة النفسية تؤدي إلى قلة اللحية.
هرمون نمو شعر اللحية
لا شك أن اللحية من مظاهر الذكورة ، لكنها ليست دليلاً على الرجولة ، وغياب مظهرها لا يعني قلة الرجولة لدى هذا الشخص:
- من الهرمونات التي لها أكبر الأثر على نمو شعر اللحية هرمون التستوستيرون ، وهو الهرمون الذكري المسؤول عن الخصائص والمظاهر الجنسية للرجال ، لذلك يعتبر هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات المسؤولة عن نمو شعر اللحية.
- هرمونات الغدة الدرقية ، هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود خلل في وظائف الغدة الدرقية واضطراب في مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الجسم يؤدي إلى غياب اللحية.
- هرمون النمو من أهم الهرمونات في الجسم وهو ليس مسئولاً فقط عن نمو شعر الذقن فقط بل عن الشعر بشكل عام في الجسم وتجديد الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
مشكلة عدم إظهار اللحية
هناك العديد من الحلول لمشكلة عدم إظهار اللحية والحصول على لحية كثيفة ، ويمكن القيام بذلك من خلال الطرق التالية:
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى غياب اللحية وجود خلل في هرمونات الجسم ، لذلك من الضروري إجراء فحوصات للتأكد من سلامة وظائف الغدد ومستوى الهرمونات في الجسم.
- التغذية السليمة السليمة التي تحتوي على العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم. يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لنمو اللحية ، مثل فيتامينات أ ، ب ، ج.
- الابتعاد عن أسباب القلق والتوتر والاكتئاب والضغوط النفسية والعصبية ، حيث تؤثر كل هذه العوامل على الخلايا المسؤولة عن نمو وتغذية بصيلات الشعر ، والابتعاد عن أسباب هذه العوامل يحفز خلايا نمو اللحية. .
- التعرض الكافي للشمس ، حيث تحفز أشعة الشمس العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم والضرورية لنمو الشعر ولحل مشكلة عدم ظهور شعر اللحية.
- الاهتمام والعناية بالبشرة والشعر ، واستخدام المستحضرات المناسبة. يجب تنظيف الجلد باستمرار وإزالة الجلد الميت ، حيث أن خلايا الجلد الميتة تمنع نمو الشعر وتؤدي إلى غياب اللحية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم الحمراء والدجاج والبيض والأسماك ومنتجات الألبان ، لأن البروتينات تساعد على تغذية الشعر وزيادة سماكته.
- يمكن عمل تدليك للوجه لتنشيط الدورة الدموية في الوجه واللحية مما يساعد الدم على الوصول إلى خلايا نمو الشعر بشكل أكبر وبالتالي يساعد على تغذية شعر اللحية ونموه بشكل أكثر كثافة.
- الحصول على عدد كافٍ من ساعات النوم ، حيث أن حصول الجسم على فترات راحة كافية أثناء النوم يساعد وظائف خلايا الجسم والغدد على العمل بشكل صحيح.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين ، بخلاف العديد من الأمراض الخطيرة التي يسببها التدخين ، يعمل النيكوتين الموجود في دخان السجائر على سد مسام الجلد ويقتل خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا نمو الشعر في الوجه وبالتالي يؤدي لغياب اللحية.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد في نمو اللحية وزيادة كثافتها ، ومن أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في نمو اللحية هو زيت نبات amla أو كما يعرف بنبتة amla.
- تعريض الوجه للبخار مما يساعد على تفتيح مسام جلد الوجه وتعزيز الخلايا المسؤولة عن نمو الشعر.
علاج مساحات اللحية
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج فراغات اللحية وعدم ظهور مشكلة اللحية ، ومن هذه الوصفات ما يلي:
1- زيت أوراق الأملا والخردل
مكونات
- ربع كوب زيت نبات أملا.
- 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخردل المطحونة.
كيفية التحضير والاستخدام
- يتم خلط زيت نبات Amla مع مسحوق أوراق الخردل جيدًا لإنتاج عجينة.
- يتم وضع المعجون على مناطق الوجه التي لا يظهر فيها شعر اللحية.
- اترك المعجون على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.
- ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف جيداً.
- يوصى بتكرار الوصفة مرة واحدة على الأقل يوميًا.
2- الليمون والقرفة
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي عصير الليمون مع مسحوق القرفة جيداً.
- بعد ذلك يتم وضع الخليط على الأماكن التي لا يظهر فيها شعر اللحية لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الوجه جيداً بالماء البارد ويجفف ويفضل وضع مرطب للبشرة.
- للحصول على نتائج أفضل ، يوصى بتكرار الوصفة مرتين يوميًا.
3- زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة زيت إكليل الجبل.
- 10 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- قطن.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي زيت جوز الهند مع زيت إكليل الجبل جيدًا.
- ضعي الخليط على الذقن باستخدام القطن واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف جيداً.
- يفضل تكرار التجربة مرتين يومياً.
تسريع ظهور اللحية
عصير الصبار من أفضل المواد الطبيعية الغنية بجميع المواد التي تغذي الشعر وتساعد على نموه بشكل كبير. لذلك يوصى بتدليك اللحية بعصير الصبار يوميا لتسريع ظهور اللحية:
- يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للبشرة والشعر ، حيث أنه يحفز زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم ، وبالتالي يساعد على نمو شعر اللحية ويسرع من ظهور اللحية.
- يساعد استخدام الزيوت الطبيعية أيضًا في تسريع ظهور اللحية ، وأفضل الزيوت التي تساعد في ذلك هي زيت نبات amla وزيت إكليل الجبل أو اللافندر وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت شجرة الشاي.
- هناك بعض المواد الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها لتسريع نمو اللحية مثل الحبة السوداء والزبيب وعصير البصل وبيكربونات الصوديوم.
- تشير بعض الدراسات إلى أن شرب القهوة يوميًا يساعد على تحفيز الهرمون المسؤول عن نمو الشعر ، لكن يُنصح بعدم الإفراط في تناول القهوة.
- يوصى بتناول طعام صحي غني بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وتغذيته.
- يحافظ التمرين المنتظم على جودة الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يساعد الدم على الوصول إلى جميع خلايا الجسم بالطريقة المناسبة مما يؤدي إلى النمو السليم لشعر اللحية.
نمو شعر اللحية بالثوم
أكدت دراسة حديثة نُشرت عام 2007 أن الثوم يعطي نتائج فعالة في علاج داء الثعلبة ويساعد على نمو شعر الذقن بشكل كبير وملحوظ:
- يمكنك استخدام زيت الثوم أو هريس الثوم أو استخدام فص ثوم وتدليك مناطق اللحية حيث لا يظهر شعر الذقن.
- وتجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المفرط للثوم يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والحساسية وبعض الأمراض الجلدية. لذلك بعد تدليك اللحية بالثوم يجب دهنها بمرطب للبشرة أو بزيت الزيتون أو جوز الهند لتقليل التهابات الجلد التي قد تظهر.
أسباب غياب اللحية كثيرة ومختلفة ولكن يمكن معالجتها ببعض الطرق البسيطة ، للتمتع بلحية كثيفة وجذابة بدون فراغات. يوصى باستخدام إحدى الوصفات التي تم ذكرها أو استشارة طبيب مختص إذا كانت الحالة لأسباب مرضية.