صحة عامة

طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل

طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل

للجلد أهمية كبيرة في حياة الإنسان ، فهو أكبر عضو في جسم الإنسان ، وأكثر الأعضاء تعقيدًا ، حيث يحتوي على أوعية دموية ، وغدد دهنية ، وأعصاب. مسؤول عن الإحساس في الجسم ، لذا فإن العناية به والعناية به من أولويات اهتمامات الإنسان بجسمه، لذلك يجب العناية به والتقشير من هذه المهام. يُعرَّف تقشير الجسم بأنه عملية يتم فيها إزالة الجلد الميت والجاف المتراكم على أسطح الجلد ، ويساعد في إنتاج خلايا الجلد الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة عن طريق إزالة الجلد التالف والميت.

فوائد ومضار تقشير الجسم

لتقشير الجسم فوائد عديدة ، منها على سبيل المثال:

  • يساعد تقشير البشرة على التخلص من الجلد الميت ، وذلك بسبب صحة الجلد ، ونظافة الجلد ، ويتم ذلك عن طريق وضع قناع تقشير على الجلد ، وبعد أن يجف يتم إزالته من الجلد و عندما تقوم عملية الإزالة بإزالة خلايا الجلد الميتة ، وكذلك تزيل كل الأوساخ العالقة في مسام الجسم.
  • يعطي تقشير البشرة مضادات الأكسدة التي تحميها من الجذور الحرة التي تسبب حب الشباب والبقع الداكنة والتصبغات ، وذلك لأن معظم منتجات تقشير البشرة تحتوي على الفيتامينات والعديد من المواد الطبيعية التي تعطي مضادات الأكسدة.
  • تصغير حجم مسام الجسم وخاصة الوجه ، وجعلها صغيرة مما يعطي شكلاً جذاباً ونضارة للجسم.
  • تقلل التجاعيد وتساعد على إخفاء الخطوط البيضاء التي تسببها السمنة.
  • يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات ذات الخصائص المضادة للالتهابات.
  • تنقية البشرة وتنظيفها.
  • التخلص من شعر الجسم الزائد عند النساء.
  • ترطيب وتهدئة البشرة.
  • يهدئ البشرة ويحارب الالتهابات.

مساوئ تقشير البشرة والجسم

ليس لتقشير الجسم فوائد فقط ، بل له أيضًا عيوب ، وهي كالتالي:

  • احتمالية حدوث التهابات جلدية سواء كانت بكتيرية أو فيروسية ، وتزيد هذه الالتهابات لدى الأشخاص ذوي البشرة السوداء أو الداكنة.
  • طريقة التقشير غير مناسبة لنوع البشرة التي يتم تقشيرها ، فهناك بعض أنواع البشرة الحساسة التي تتأثر بالاحتكاك أو تتأثر بالكريمات والمواد التي تساعد في التقشير.
  • قد يؤدي تقشير البشرة الحساسة إلى ظهور حب الشباب ، أو احمرار شديد في الوجه والجسم بعد عملية التقشير ، وهذا أيضًا يختلف باختلاف طريقة التقشير نفسها.
  • قد يؤدي تقشير الجلد أحيانًا إلى تحويل بعض مناطق الجلد إلى لون غامق ، ويحدث ذلك عند عدم استخدام الكريم الواقي من الشمس والتعرض لأشعة الشمس فور التقشير.

كيفية عمل تقشير طبيعي

هناك طرق عديدة لتقشير الجسم وهي شائعة بين الناس ، وكل طريقة تلقائية في تطبيقها ، ومعظمها طرق سهلة يمكن تطبيقها في المنزل ولا تحتاج إلى الذهاب لمركز متخصص وهي على النحو التالي:

  • يتم التقشير باستخدام فرشاة جافة ، ويتم ذلك بإحضار فرشاة ذات شعر طبيعي وتمريرها على الجسم دون استخدام الكريمات أو الإضافات وتحريكها بحركات دائرية لمدة من 5 إلى 10 دقائق ، ويجب على الجلد يتم تنظيفها بعد ذلك.
  • تقشير الجلد ببيكربونات الصوديوم ، وذلك بخلطها مع عسل النحل وقليل من الماء وخلطها للحصول على خليط متجانس واستخدامه ككريم يوضع على المقشر ، وله فائدة كونه مضاد للبكتيريا.
  • التقشير بمنشفة جافة ، حيث يتم فرك الجلد بعد الاستحمام بمنشفة جافة لإزالة الخلايا الميتة.
  • يستخدم الشوفان كمادة طبيعية في تقشير الجسم ، ويتم استخدامه بوضعه على المقشر وفرك الجسم به لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • يحتوي الحليب أيضًا على حمض اللاكتيك ، ويستخدم كمقشر كيميائي ويزيل خلايا الجلد الميتة دون فرك بمجرد وضعه على الجلد. يمكن إضافة بياض البيض معها.
  • يستخدم السكر لتقشير البشرة بخلطه بزيت الزيتون أو جوز الهند ووضعه على قطعة قماش وتدليك الجلد بها ثم تنظيف البشرة بالاستحمام بعد ذلك.
  • يستخدم الملح كمقشر بحبوبه الناعمة ، ويفرك الجسم به لإزالة الخلايا الميتة.
  • تستخدم القهوة المطحونة ، وهي مفيدة جدًا في إزالة الخطوط البيضاء والتشققات في الجلد ، وتضاف إلى القليل من زيت الزيتون ، كما تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة ، وبالتالي تعمل على تخفيف علامات الإجهاد والتوتر وإخفاء علامات الشيخوخة. .

خطوات تقشير الجسم

لعملية تقشير ناجحة ، يجب توفر بعض المكونات لإتمام العملية وهي:

  • كريم تقشير.
  • حجر القدم.
  • كريم ترطيب الجسم.
  • ليفة أو فرشاة تقشير نظيفة.
  • تستخدم هذه المكونات باستخدام لوفة أو فرشاة لتنظيف الجسم قبل الاستحمام عندما يكون جافًا ، بحيث يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة ، ويتم تحضير الجلد لعملية التقشير. يعاني الجسم من حروق الشمس ، أو وجود أي جروح بالجلد.
  • يستخدم حجر القدمين للتخلص من الجلد الميت وتشققات القدمين ، وذلك بعد نقعها في الماء لفترة كافية من الوقت قبل عملية التقشير. يوضع كريم التقشير على المقشر أو المستحضر الطبيعي أو أي خلطات يفضلها الشخص ويتم تدليك الجسم بحركات دائرية.
  • يستخدم مقشر الوجه الأقل خشونة من مقشر الجسم ، لأن بشرة الوجه أرق وأكثر حساسية من بشرة الجسم ، ويجب استخدام اليدين مع المقشر للحصول على نعومة أفضل. باستخدام الماء ، يتم تطبيق كريمات الترطيب على البشرة ، حيث نهتم بوضع الكريمات التي تحتوي على فيتامينات يسهل امتصاصها بعد التقشير بسبب فتح مسام الجسم. يفضل إجراء عمليات تقشير الجسم في المساء أو في الليل لإعطاء الجسم فرصة للاسترخاء والراحة بعد هذه العملية.

نصائح أثناء عمل التقشير

بعض المواد المذكورة أعلاه والمستخدمة في عملية تقشير الجسم قد تلحق الضرر بالجلد إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، مثل الملح أو الفرشاة الجافة أو المنشفة الجافة إذا تم استخدامها بشكل مفرط في تنظيف الجسم أو استخدامها بقوة قد يؤدي إلى حدوث جروح أو خارجية. تقشير الجلد ، واستخدام بعض المكونات مثل القهوة وزيت الزيتون على سبيل المثال ، قد يكون ضارًا للبشرة للأشخاص الذين لديهم حساسية من مضادات الأكسدة ، حيث يؤدي استخدامها إلى تهيج الجلد والتهابات السطح الخارجي للجلد.

تعرفنا على طرق التقشير التي يمكن استخدامها في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة ، وكيفية استخدام التقشير ، وكيفية استخدام خلطات التقشير سواء بالمواد الطبيعية والكريمات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة. والجلد ، وتبين أن التقشير من أسهل العمليات التي يمكن إجراؤها. لكي يقوم الإنسان بذلك بنفسه ، دون اللجوء إلى مراكز متخصصة باهظة الثمن ، فإن فائدة تقشير الجسم مهمة جدًا لمنح الجسم الصحة والجمال والحيوية.

السابق
من هم الفايكنج بالتفصيل؟
التالي
من هو محمد النني السيرة الذاتية