فوائد بياض وصفار البيض للشعر، تقسم البيضة إلى قسمين رئيسيين، صفار البيض الأصفر وبياض البيض ، أو ما يسمى بالزلال ، ويشتمل صفار البيض على كافة الدهون المتواجدة في البيضة، ويحتوي بياض البيض على اغلب البروتينات، حيث تعد مجموعة من البروتينات الكاملة التي تشتمل على الكثير من الأحماض الأمينية الرئيسية، لذلك لديها فوائد متعددة على صحة الجسم ، بما في ذلك الشعر.
فوائد بياض البيض للشعر
لبياض البيض العديد من الفوائد المهمة للشعر ، وهي كالآتي:
* تخلص من فروة الرأس الدهنية
في حين أن استخدام بياض البيض للوجه هو أمر قبول أو رفض ، إلا أن الوضع فيما يتعلق ببياض البيض على الشعر ضروري وصحي ، خاصة لمن لا يفضلون رائحة الشعر الدهني ، ولكن هذا السبب لا تجعلك تقوم بتطبيق بياض البيض بنفسك ويفضل بعد استشارة المختصين.
يستخدم بياض البيض للتخلص من فروة الرأس الدهنية ، حيث يعمل على شد بصيلات الشعر ، وبالتالي منع الكثير من الدهون الزائدة التي تفرزها فروة الرأس ،
يتم ذلك من خلال
- اخفقي بياض البيض في وعاء.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل و 5 قطرات من زيت اللافندر.
- يتم وضعه على الشعر لمدة 10 دقائق.
- اشطف الشعر باستخدام الشامبو الطبيعي الخالي من الكبريت.
* مكيف الشعر
يعمل بياض البيض كمكيف للشعر. يعتبر ملطفًا طبيعيًا للشعر ، لأنه يجعله ناعم الملمس.
يتم ذلك من خلال:
- اخلطي بياض البيض مع زيت الزيتون.
- أضف ربع كوب من الزبادي.
- يقلب جيدًا ويوضع على الشعر ، وانتظر لمدة 45 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
* تخلص من قشرة الرأس
يمنع بياض البيض تكوين الزيوت الزائدة على فروة الرأس ، وذلك لتقليل انتشار قشرة الرأس ،
تتم هذه الطريقة من خلال
- اخفقي بياض البيض من تلقاء نفسه وضعيه على الشعر.
- غطي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- ثم اشطفي الشعر بالشامبو.
- يمكن استخدام هذه الطريقة بانتظام للتخلص من الشعر الدهني ، ويفضل إضافة زيت اللافندر إليه لمنع الرائحة الكريهة للشعر.
إضافة اللمعان إلى الشعر الباهت
قد يكون الشعر الدهني من المشاكل التي تجعل الشعر باهتًا وباهتًا ، خاصةً إذا كان الشعر طويلًا ، وبالتالي يصعب تحديد تسريحة شعر مناسبة له ، ولكن أصبح الأمر سهلاً مع وجود بياض البيض في المنزل.
يتم ذلك من خلال
- يخفق بياض البيض حتى يصبح رغوي.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط للقضاء على رائحة بياض البيض.
- ضعي المزيج على الشعر وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة 10 دقائق.
- ثم يتم شطف الشعر وتركه ليجف طبيعيا ، للحصول على شعر لامع ولامع.
* زيادة حجم الشعر
يساعد بياض البيض في الحصول على شعر صحي ، عن طريق زيادة حجم الشعر ،
وذلك من خلال
- اخلطي عصير الليمون مع بياض البيض.
- ضعي المزيج على الشعر وانتظري لمدة 30 دقيقة.
- شطف الشعر بالشامبو.
- يمكن تكرار هذه العملية مع الشعر ، لزيادة حجمه والتخلص من قشرة الرأس أيضًا.
فوائد صفار البيض للشعر
يستخدم صفار البيض بفضل قيمته الغذائية في علاج بعض مشاكل الشعر ، ومن أبرز فوائده:
- يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
- يزيد من كثافة وكثافة الشعر في فترة زمنية قصيرة ، وذلك بفضل محتواه العالي من الكبريت.
- يزيد من معدل كثافة الشعر ونموه في وقت قصير ، لاحتوائه على فيتامين (ب 12).
- له دور فعال في منع تساقط الشعر ، وذلك بفضل محتواه من البروتين ، حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر وجذوره.
- يفيد في تحسين لمعان وملمس الشعر ، خلال فترة قصيرة وبشكل ملحوظ ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د.
- يعمل على حماية الشعر من العوامل البيئية التي تضر به والمتمثلة في الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين إي.
- يقوي بصيلات الشعر وجذوره ، لاحتوائه على فيتامين أ ، ويمنع تساقط الشعر وتساقطه.
- يفيد صفار البيض في تحسين نسيج الشعر من خلال تقوية البصيلات ، والسبب هو تأثير البيوتين.
- يساعد على نمو الشعر ، وهو من أهم فوائد صفار البيض للشعر ، حيث يعمل على زيادة نمو الشعر بشكل أسرع وأكبر ، لأن صفار البيض يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
- من خلال وضع صفار البيض على الشعر ، يتغلغل بعمق في بصيلات الشعر ، مما يساعد على تقوية الشعر ونموه الصحي ، ويقلل من تعرضه للتلف أو التقصف ، كما يقلل من تساقط الشعر مما يساهم في الحصول على شعر أكثر كثافة. وحيوية.
- مقاومة التلف ، يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من فيتامين هـ وفيتامين أ والبيوتين والفولات ، وكلها تحمي الشعر ، وتزيد من مقاومته للتلف والضرر ، وتساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر الجاف والمتقصف.
- يحتوي صفار البيض على كمية جيدة من الحديد ، ويعتبر نقص الحديد من أكثر الآثار السلبية على صحة وحيوية الشعر.
بياض البيض للشعر
بياض البيض لترطيب الشعر
يتم عمل هذا الخليط من خلال
- اخفقي بياض بيضة باستخدام مضرب كهربائي.
- ضع المنتج على فروة الرأس ، وقم بالتدليك بحركة دائرية من خلال أطراف الأصابع.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
- اغسل الشعر بالماء البارد باستخدام الشامبو.
- كرر هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.
* بياض البيض والحليب
تعمل هذه الوصفة على تقوية بصيلاتها: وتتم هذه الوصفة من خلال:
- ضعي بياض بيضة وملعقتين كبيرتين من الحليب في وعاء مناسب.
- أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- بعد الحصول على خليط متماسك يسهل تطبيقه على الشعر ، يوضع الخليط الناتج على كل الشعر ، ويفرك بلطف.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة على الشعر.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
كيفية استخدام صفار البيض للشعر
أضفه إلى النظام الغذائي
يعتقد البعض أن صفار البيض من المواد الضارة ، والسبب في ذلك أن صفار البيض يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والكوليسترول. إلا أن تناول البيض أو صفار البيض باعتدال يزيد من صحة الجسم بشكل عام ، ويحافظ على صحة الشعر بشكل خاص.
بما أن صفار البيض يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات المهمة مثل أوميجا 3 ومواد أخرى مهمة لصحة الشعر ، فإن تناوله بشكل يومي يساعد في الحصول على كل هذه الفوائد.
ما هو قناع البيض
وهي من أكثر الطرق فعالية للحصول على شعر لامع وصحي ، وذلك من خلال وضع قناع صفار البيض على الشعر ، ويمكن القيام بذلك عن طريق خلط صفار البيض مع الحليب أو زيت الزيتون أو الأفوكادو ، بهدف الحصول على المزيد من المعاجين والأفوكادو. الفيتامينات المهمة للشعر.
عندما يكون النظام الغذائي مسنودا بالبروتينات، وخصوصا الكيرياتين، سيصبح الشعر صحي اكثر وبه لمعان، ويعتبر بياض البيض تحديدا مفيدً في تقوية وتحسين الشعر، والقضاء على التقصف والتكسر.