فوائد الثوم للبشرة الحساسة، الثوم يعمل كمضاد قوي للالتهابات، وهذا بسبب اشتماله على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا، وتحديدا عنصر الأليسين (Allicin) الذي يخفض من إنتاج السيتوكين (Cytokine) الذي يحدث الالتهابات، وبالتالي يمكن أن يساهم في تخفيف وعلاج التهابات البشرة، ولكن ينبغي الانتباه لأن استعمال الثوم على الجلد يستطيع أن يحدث الشعور بحرقة على الجلد.
فوائد الثوم للبشرة
للثوم فوائد عديدة للبشرة ، منها:
- تخلص من حب الشباب.
- يزيل السموم من الجلد.
- الوقاية من الالتهابات والميكروبات.
- تخلص من الصدفية.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- التخلص من علامات التمدد مع تقدم العمر وأمراض الشيخوخة.
- يساعد البشرة على التخلص من التشققات.
- وكذلك التخلص من البقع الداكنة على البشرة.
- كما أنه يساعد على توحيد لون البشرة.
الفوائد العامة للثوم
للثوم فوائد عديدة منها:
- علاج مشاكل الجهاز العصبي.
- تخلص من التشنجات والالتهابات.
- انسداد الشرايين.
- الكولسترول في الدم.
- منع الجلطات.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- تغذية الجسم.
- فتح الشهية
- هضم الطعام.
- مكافحة الديدان.
- التخلص من تسوس الأسنان.
- يساعد على منع التهابات اللثة.
- الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.
خليط الثوم للوجه
هناك العديد من الخلطات للتخلص من مشاكل الوجه ومنها:
الخليط الأول
- كما أنه يساعد على التخلص من حب الشباب على الجلد.
مكونات
- 3 فصوص ثوم.
- ماء.
- جل الصبار.
كيف تستعد
- اسحق فصوص الثوم جيدًا.
- ثم نخلط الثوم بالماء جيداً.
- كما نضع الخليط على الحبوب ونتركها لمدة ربع ساعة ثم نشطفها بالماء الدافئ.
الخليط الثاني في علاج البشرة
كما يستخدم هذا الخليط في علاج البشرة من الحساسية والالتهابات ، وذلك من خلال:
مكونات
- 2 فص ثوم مفروم.
- ملعقة كبيرة من الماء.
كيف تستعد
- اخلطي الثوم بالماء جيدًا.
- يوضع الخليط أيضًا على الجلد المصاب بحساسية ويترك لمدة 10 دقائق.
- كما نغسل الوجه بالماء.
فوائد الثوم للشعر
هناك العديد من الفوائد للثوم للشعر والتي تساعد في التخلص من تساقط الشعر وبعض المشاكل التي تواجه الشعر ، ومنها:
- يساعد على التخلص من مشاكل الشعر.
- نمو الشعر.
- يمد الشعر بالعديد من المعادن والفيتامينات المهمة مثل الكالسيوم والزنك وغيرها.
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يساعد في علاج قشرة الرأس.
- يمد الجسم بالكولاجين الذي يساعد على إضفاء الحيوية والنمو على الشعر.
- علاج الثعلبة البقعية.
خلطات الثوم التي تستخدم لتكثيف الشعر
هناك بعض الخلطات التي تستخدم لتكثيف الشعر ومنها:
- نضيف الثوم المهروس إلى كوب من زيت الخروع ونخلط جيداً ثم نترك المزيج ليوم كامل على الشعر ونغطي الشعر جيداً.
- ثم يُهرس بعض فصوص الثوم ، ويُضاف زيت الزيتون وزيت الثوم ، ويُحفظ المزيج في الثلاجة لمدة أسبوع ، ثم يُسكب المزيج على الشعر ، ويُترك لمدة ساعتين ، ثم يغسل الشعر جيدًا.
- أيضا ، اخلطي زيت الثوم مع الشامبو ، وزعي المزيج على الشعر واتركيه على الشعر لمدة ساعتين ، ثم اغسلي الشعر جيدا.
- كما نقوم بهرس عدد من فصوص الثوم ونضيف إليها زيت الزيتون ونضع الخليط على الشعر ونقوم بتدليكه جيداً ونغطي الشعر جيداً ونتركه لمدة ساعتين.
كيفية استخدام الثوم للشعر
هناك بعض الطرق التي تساعد في علاج الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه ، ومنها:
زيت الثوم
- تساعد هذه الطريقة أيضًا في منع تساقط الشعر وتنشيط الدورة الدموية من خلال:
مكونات
- 8 فصوص ثوم.
- نصف كوب زيت ثوم.
- ثم نصف كوب زيت زيتون.
- وكذلك نصف كوب جوز الهند.
- ثم نصف كوب من زيت الخروع.
كيف تستعد
- يُسحق الثوم جيداً ويضاف إليه البصل المهروس ويوضع في الخلاط الكهربائي ويخلط جيداً.
- ثم نقوم بتسخين جميع أنواع الزيت في مقلاة عميقة.
- بينما نضيف الثوم والبصل لخليط الزيت ونقلب الخليط جيداً.
- عندما نقوم بتدليك فروة الرأس بكمية من الخليط ، ونتركها لمدة ربع ساعة على الشعر.
- ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو والبلسم جيداً حتى نتمتع بشعر ناعم ومبلل.
- أخيرًا ، استخدم هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
طريقة الثوم والعسل
تعمل هذه الطريقة على ترطيب ونمو الشعر من خلال:
مكونات
- 8 فصوص ثوم.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- يُسحق الثوم جيدًا ، ويُعصر الثوم ويُضاف العسل ويُخلط جيدًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، يوضع المزيج على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الشعر جيداً بالشامبو والبلسم.
- تتكرر هذه الطريقة أيضًا 3 مرات في الأسبوع.
الثوم وإكليل الجبل
تستخدم هذه الطريقة لعلاج تساقط الشعر وترطيبه من خلال:
مكونات
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الثوم.
- ملعقة كبيرة زيت الخروع.
- ثم ملعقة من زيت جوز الهند.
- وملعقة من زيت إكليل الجبل.
كيف تستعد
- اخلطي جميع الزيوت وضعي الخليط على فروة الرأس.
- بينما يترك الخليط على الرأس لمدة نصف ساعة.
- كما يغسل الشعر جيداً بالشامبو والبلسم.
- ثم كرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
طريقة الثوم والزنجبيل
تستخدم هذه الطريقة لتكثيف الشعر ونموه وإعطائه الحيوية.
مكونات
- قطعة من الزنجبيل.
- 8 فصوص ثوم.
- نصف كوب زيت ناقل.
كيف تستعد
- اهرسي الثوم والزنجبيل وضعيهما في الخلاط الكهربائي.
- ثم نضع الزيت في مقلاة على النار ونضيف إليها مزيج الثوم والزنجبيل.
- بينما يُخلط شعر فروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة.
- كما نقوم بغسل الشعر جيداً بالشامبو والبلسم.
- أخيرًا ، كرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
ما هو شامبو الثوم
يساعد هذا الشامبو على تنعيم الشعر ومنع تساقط الشعر وتقصفه وتقصف الأطراف.
مكونات
- 15 فص ثوم.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت النعناع.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت شجرة الشاي.
- عبوة كاملة من الشامبو.
كيف تستعد
- نقشر فصوص الثوم ونضعها في الخلاط الكهربائي.
- بينما نضيف الماء إلى الثوم نضيف زيت الزيتون وزيت النعناع وزيت شجرة الشاي ونخلط المكونات جيدًا.
- ثم نضع الخليط السابق على الشامبو المستخدم للشعر ، ونغسل الشعر به 3 مرات أسبوعياً.
فوائد استخدام الثوم للضغط
للثوم فوائد عديدة في علاج الضغط ، منها:
- يساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من ارتفاعه.
- يساعد الثوم أيضًا على تنشيط الذاكرة.
- يحتوي على نسبة من الفوسفور الذي يغذي الدماغ.
- يساعد الثوم أيضًا على إمداد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه لبناء العظام.
- كما أنه يساعد على تطهير وتعقيم بعض الجروح.
الثوم لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- تناول خمس فصوص من الثوم المهروس على معدة فارغة.
- يمكن أيضًا خلط الثوم مع كوب من الحليب الساخن وشربه على معدة فارغة.
- يمكن أيضًا تناوله من حبوب الثوم في الصيدليات.
- يمكنك أيضًا خلط نصف ملعقة صغيرة من عصير الثوم وملعقتين كبيرتين من الماء ثم شرب المزيج مرتين يوميًا.
يحتاج الثوم في الغالب الى درجاتِ حرارةٍ منخفضةٍ حتى ينمو، ولكن يوجد الكثير من الدراسات التي أكدت أن الثوم الذي يقع في المناطق المدارية ينمو بصورة أفضل من الأنواع الأخرى.